Salsa base di guacamole

Name: Salsa base di guacamole
Total time: 5 min
Yield: 8 Porzioni
Ingredients: 🥑 4 avocado medi maturi - sbucciati, privati del nocciolo e schiacciati; 🍅 2 pomodori medi, tritati; 🧅 2 cucchiai di cipolla tritata; 🍋 1 cucchiaio di succo di limone

Costo $6, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
8 Porzioni
$6

Salsa base di guacamole

Costo $6, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
8 Porzioni
$6

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🥑 4 avocado medi maturi - sbucciati, privati del nocciolo e schiacciati
- 🍅 2 pomodori medi, tritati
- 🧅 2 cucchiai di cipolla tritata
- 🍋 1 cucchiaio di succo di limone

PASSI

Sbuccia, denocciola e schiaccia gli avocado in una ciotola per miscelazione.

Taglia i pomodori a dadini e trita la cipolla.

Mescola nella ciotola gli avocado, i pomodori a dadini, la cipolla tritata e il succo di limone fino a quando non sono ben combinati.

Servi immediatamente con nachos o conserva in frigorifero per un uso successivo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

168

Calorie

2g
Proteine
10g
Carboidrati
15g
Grassi

💡 Usa succo di limone appena spremuto per un sapore migliore.Per evitare l'ossidazione, copri il guacamole con pellicola trasparente direttamente sulla superficie prima di refrigerarlo.Per un tocco in più, considera di aggiungere un pizzico di polvere di peperoncino o jalapeño tritato.Accompagnalo con nachos integrali per uno spuntino più salutare.