Hamburger al profumo di basilico e insalata verde
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $15
Hamburger al profumo di basilico e insalata verde
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Hamburger
- Carne macinata 400g
- 🧅 Cipolla 1 pezzo (tritata finemente)
- 🥚 Uovo 1 pezzo
- Farina 50g
- Basilico 1 cucchiaino (secco)
Insalata
- Lattuga 1 cespo (lavata e spezzettata con le mani)
- 🥒 Cetriolo 1 pezzo (affettato sottile)
PASSI
Mescolare in una ciotola carne macinata, cipolla tritata, uovo, farina e basilico secco.
Dividere il composto in 4 parti uguali e formare degli hamburger rotondi.
Scaldare la padella a fuoco medio e cuocere gli hamburger. Quando entrambi i lati sono dorati, aggiungere 2 cucchiai di acqua e coprire con un coperchio, cuocendo a fuoco basso per circa 10 minuti.
Mettere la lattuga e il cetriolo in una grande ciotola, aggiungere il condimento e mescolare.
Disporre gli hamburger e l'insalata verde su un piatto e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 25gProteine
- 15gCarboidrati
- 18gGrassi
💡 Suggerimenti
Usare pochissimo olio quando si cuociono gli hamburger per evitare che si attacchino.Aggiungere pomodori o altre verdure all'insalata per un tocco di colore e sapore.Gli hamburger avanzati possono essere congelati e riscaldati successivamente nel microonde.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.