
Zuppa di Fagioli
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 8 Porzioni
- $12
Zuppa di Fagioli
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 8 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Principale
- 1 confezione (16 once) di fagioli bianchi secchi
- 💧 7 tazze di acqua
- 1 osso di prosciutto
- 2 tazze di prosciutto a dadini
Condimento
- 🧅 ¼ tazza di cipolla tritata
- 🧂 ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 foglia di alloro
Verdure
- 🥕 ½ tazza di carote a fette
- 🥬 ½ tazza di sedano a fette
PASSI
Raccogli tutti gli ingredienti.
Sciacquare i fagioli; trasferirli in una grande pentola e aggiungere l'acqua. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 2 minuti; togliere dal fuoco, coprire e lasciare riposare per 1 ora.
Aggiungere l'osso di prosciutto, il prosciutto a dadini, la cipolla, il sale, il pepe e la foglia di alloro. Portare a ebollizione; ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento finché i fagioli non saranno morbidi, circa 1 ora e 15 minuti.
Aggiungere le carote e il sedano; cuocere fino a quando non sono teneri, circa 10-15 minuti.
Rimuovere l'osso di prosciutto dalla pentola e metterlo su un tagliere fino a quando non si raffredda abbastanza da poterlo maneggiare. Rimuovere la carne dalle ossa e tagliarla a pezzi di dimensioni adatte.
Mescolare la carne nella zuppa finché non si è riscaldata completamente. Servire e gustare!
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
247
Calorie
- 17gProteine
- 37gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Mettere in ammollo i fagioli prima della cottura riduce il tempo di cottura e migliora la digeribilità.Aggiungere un po' di aceto o succo di limone esalta il sapore proprio prima di servire.Questa zuppa si conserva bene nel congelatore; conservare in contenitori ermetici per un massimo di 3 mesi.