
Peperoni Ripieni di Manzo e Riso
Costo $20, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Porzioni
- $20
Peperoni Ripieni di Manzo e Riso
Costo $20, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Porzioni
- $20
INGREDIENTI
Verdure
- 6 peperoni
- 🧅 1/2 cipolla, affettata molto sottilmente
- 1/4 di cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso
Carne
- 680 grammi di carne macinata magra
Cereali
- 1 1/2 tazze di riso cotto
Formaggi
- 🧀 1/2 tazza di parmigiano-reggiano fresco grattugiato
Erbe e Spezie
- 1/4 di tazza di prezzemolo fresco tritato a foglia larga
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato a foglia larga, diviso
- 4 spicchi d'aglio, tritati
- 🧂 2 cucchiaini di sale
- 1/2 cucchiaino di pepe nero appena macinato
Liquidi
- 3 tazze di salsa di pomodoro grossolana, divisa
- 1 tazza di brodo di manzo
PASSI
Preriscalda il forno a 375°F (190°C) e raccogli tutti gli ingredienti.
Taglia i peperoni a 1/2 pollice dalla parte superiore; rimuovi i gambi e metti da parte le parti superiori. Taglia il torsolo dall'interno dei peperoni, rimuovi i semi e taglia la base in modo che stiano in piedi. Fai 4 piccoli fori sul fondo per il drenaggio.
Versa 2 1/2 tazze di salsa di pomodoro in una teglia da 9x13 pollici. Aggiungi la cipolla, il brodo di manzo e i fiocchi di peperoncino rosso, distribuendo uniformemente il composto.
Posiziona i peperoni in piedi nella teglia da forno.
Combina la carne macinata, il riso cotto, il parmigiano-reggiano, 2 cucchiai di salsa di pomodoro, 1/4 di tazza di prezzemolo, l'aglio, il sale e il pepe nero in una ciotola capiente.
Riempi leggermente i peperoni con il composto di carne. Spalma 1 cucchiaio di salsa di pomodoro su ogni peperone e rimetti le parti superiori. Copri con carta da forno e alluminio, quindi metti su una teglia.
Inforna per 1 ora. Rimuovi la carta stagnola e la carta da forno, quindi cuoci per altri 20-30 minuti fino a quando la carne è cotta e i peperoni sono teneri.
Spolverizza ogni peperone con 1/2 cucchiaino di prezzemolo e irroralo con i succhi della teglia prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
376
Calorie
- 30gProteine
- 26gCarboidrati
- 17gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire i peperoni dolci con i peperoni poblano per aggiungere un po' di piccantezza.Per risparmiare tempo, prepara il ripieno il giorno prima.Mescola la carne di manzo con la salsiccia di maiale per un sapore più intenso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.