
Casseruola di Enchilada di Manzo
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porzioni
- $15
Casseruola di Enchilada di Manzo
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Olio
- 2 cucchiaini di olio d'oliva
Verdure
- 4 spicchi d'aglio, tritati
- 1 peperone grande, a dadini
Proteine
- 🐄 450 grammi di carne macinata
Fagioli
- 1 (400 grammi) barattolo di fagioli per chili
Spezie e Condimenti
- 1 cucchiaino di cumino
Salse
- 1 (400 grammi) barattolo di salsa enchilada
Formaggio
- 🧀 340 grammi di formaggio messicano grattugiato
PASSI
Preriscalda il forno a 375 gradi F (190 gradi C).
Scalda una padella grande a fuoco medio. Aggiungi l'olio d'oliva, poi aggiungi le cipolle e soffriggi per 2-3 minuti. Aggiungi il peperone; soffriggi per 1-2 minuti. Aggiungi l'aglio e soffriggi fino a quando non diventa aromatico, circa 1 minuto.
Aggiungi la carne macinata; cuoci e sbriciola con una spatola fino a quando non sarà ben cotta e sbriciolata, per circa 10 minuti. Elimina il grasso in eccesso.
Incorpora i fagioli per chili, sale, pepe nero e cumino. Aggiungi 1 tazza di salsa enchilada e lascia sobbollire per 5 minuti a fuoco medio-basso.
Distribuisci uniformemente la salsa enchilada rimanente in una pirofila. Taglia le tortillas per adattarle alla pirofila e crea strati: tortilla, miscela di carne e formaggio. Ripeti per due strati, terminando con il formaggio. Copri con carta stagnola.
Inforna nel forno preriscaldato per 15 minuti. Rimuovi la stagnola e inforna finché il formaggio non si sarà dorato, altri 5-10 minuti.
Lascia riposare le enchiladas cotte per 5-10 minuti prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
665
Calorie
- 42gProteine
- 45gCarboidrati
- 35gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore extra, guarnisci con panna acida e coriandolo tritato prima di servire.Usa tacchino macinato al posto della carne bovina per ridurre il contenuto di grassi.Prepara il piatto in anticipo e conservalo in frigorifero. Inforna poco prima di servire.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.