
Arrosto di Manzo
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 Porzioni
- $10
Arrosto di Manzo
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Verdure
- 🧅 1/2 tazza di cipolla
Liquidi e Condimenti
- 2 cucchiai di acqua
- 2 tazze di acqua
- 1 dado da brodo di manzo, a basso contenuto di sodio
- 🍊 1/16 di tazza di succo d'arancia
- 1/4 di cucchiaino di pimento
- 🌶️ 1/8 di cucchiaino di pepe nero
Proteine
- 🥩 2 1/2 libbre di arrosto di manzo
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Sciogliere il dado da brodo in 2 tazze di acqua calda per creare del brodo di manzo.
In una ciotola media, mescolare insieme il brodo, il succo d'arancia, il pimento e il pepe.
Sbucciare e tritare la cipolla per ottenere 1/2 tazza di cipolla tritata.
Aggiungere 2 cucchiai di acqua in una padella e scaldarla a fuoco medio.
Aggiungere la cipolla tritata nella padella e cuocere a fuoco lento fino a quando non diventa tenera.
Rosolare l'arrosto di manzo su tutti i lati nella padella.
Versare il composto di brodo sopra la carne rosolata nella padella.
Coprire e cuocere a fuoco lento per 2 ore fino a quando l'arrosto non sarà tenero.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
189
Calorie
- 30gProteine
- 2gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa un dado da brodo di manzo a basso contenuto di sodio per controllare i livelli di sale.Puoi aggiungere verdure extra come carote e patate per ulteriore sapore e nutrienti.Per ottenere i migliori risultati, cuoci a fuoco lento per mantenere tenera la carne.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.