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Arrosto di Manzo

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🧅 1/2 tazza di cipolla
  • Liquidi e Condimenti

    • 2 cucchiai di acqua
    • 2 tazze di acqua
    • 1 dado da brodo di manzo, a basso contenuto di sodio
    • 🍊 1/16 di tazza di succo d'arancia
    • 1/4 di cucchiaino di pimento
    • 🌶️ 1/8 di cucchiaino di pepe nero
  • Proteine

    • 🥩 2 1/2 libbre di arrosto di manzo

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Sciogliere il dado da brodo in 2 tazze di acqua calda per creare del brodo di manzo.

3

In una ciotola media, mescolare insieme il brodo, il succo d'arancia, il pimento e il pepe.

4

Sbucciare e tritare la cipolla per ottenere 1/2 tazza di cipolla tritata.

5

Aggiungere 2 cucchiai di acqua in una padella e scaldarla a fuoco medio.

6

Aggiungere la cipolla tritata nella padella e cuocere a fuoco lento fino a quando non diventa tenera.

7

Rosolare l'arrosto di manzo su tutti i lati nella padella.

8

Versare il composto di brodo sopra la carne rosolata nella padella.

9

Coprire e cuocere a fuoco lento per 2 ore fino a quando l'arrosto non sarà tenero.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

189

Calorie

  • 30g
    Proteine
  • 2g
    Carboidrati
  • 6g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa un dado da brodo di manzo a basso contenuto di sodio per controllare i livelli di sale.Puoi aggiungere verdure extra come carote e patate per ulteriore sapore e nutrienti.Per ottenere i migliori risultati, cuoci a fuoco lento per mantenere tenera la carne.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.