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Insalata di cavolo con peperoni e mele

Costo $8, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 1 peperone rosso, tritato
    • 1 peperone giallo, tritato

  • Frutta

    • 🍎 1 mela Gala o Fuji, tritata

  • Frutta secca

    • 1/4 di tazza di mandorle, affettate

  • Ingredienti per il condimento

    • 2 cucchiai di aceto
    • 1 cucchiaio di senape
    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
    • 1 cucchiaino di miele
    • 🧂 1/2 cucchiaino di sale
    • 1/4 di cucchiaino di pepe nero, macinato

  • Verdure

    • 2 tazze di cavolo tritato

PASSI

1

Sbatti insieme l'aceto, la senape, l'olio d'oliva, il miele, il sale e il pepe nero per preparare il condimento.

2

Taglia a striscioline o affetta sottilmente il cavolo.

3

Taglia la mela e i peperoni a piccoli pezzi.

4

Combina il cavolo tritato, la mela a dadini, i peperoni e le mandorle affettate in una ciotola capiente.

5

Versa il condimento preparato sul composto e mescola bene per amalgamare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

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Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 17g
    Carboidrati
  • 9g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa un mix di peperoni colorati per migliorare l'aspetto visivo del piatto.Tosta leggermente le mandorle per un sapore e una croccantezza aggiunti.Servi freddo per il miglior gusto e consistenza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.