Frullato Proteico ai Frutti di Bosco e Cioccolato
Costo $3.5, salva $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
Frullato Proteico ai Frutti di Bosco e Cioccolato
Costo $3.5, salva $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Liquido
- 🥛 180 millilitri di latte di mandorla
Frutta
- 🍓 85 grammi di fragole congelate
- 56 grammi di mirtilli congelati
Proteine
- 1 misurino di polvere proteica al cioccolato
PASSI
Aggiungi latte di mandorla, fragole e mirtilli in un frullatore ad alta potenza.
Frulla al massimo per 45 secondi.
Spegni il frullatore; aggiungi la polvere proteica. Frulla per altri 15 secondi.
Versa il composto in un bicchiere, opzionalmente guarnisci con panna montata senza zucchero e gocce di cioccolato senza zucchero.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
274
Calorie
- 27gProteine
- 30gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una cremosità extra, usa cubetti di latte di mandorla congelati invece dei normali cubetti di ghiaccio.Aggiungi alcune foglie di menta fresca per una nota rinfrescante.Se disponibile, scegli una polvere proteica a base vegetale per mantenere questo frullato vegano.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.