Migliore insalata di mele

Name: Migliore insalata di mele
Total time: 15 min
Yield: 4 Porzioni
Ingredients: 🍎 2 mele dolci medie, private del torsolo e tagliate a cubetti; 1 peperone verde, tritato; 🧅 ¼ di tazza di cipolla rossa tritata; 1 lattina (15 once) di fagioli rossi, sciacquati e scolati; 2 cucchiai di aceto di vino bianco; 🍯 1 cucchiaio di miele; 2 cucchiaini di senape di Digione; 🧂 Pepe nero macinato a piacere

Costo $8, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porzioni
$8

Migliore insalata di mele

Costo $8, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porzioni
$8

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🍎 2 mele dolci medie, private del torsolo e tagliate a cubetti
- 1 peperone verde, tritato
- 🧅 ¼ di tazza di cipolla rossa tritata
- 1 lattina (15 once) di fagioli rossi, sciacquati e scolati
Ingredienti per il condimento
- 2 cucchiai di aceto di vino bianco
- 🍯 1 cucchiaio di miele
- 2 cucchiaini di senape di Digione
- 🧂 Pepe nero macinato a piacere

PASSI

In una ciotola media, unisci le mele, il peperone, la cipolla rossa e i fagioli rossi.

In una ciotola separata, mescola insieme l'aceto di vino bianco, il miele, la senape di Digione e il pepe nero macinato.

Versa il condimento sull'insalata e mescola delicatamente per ricoprire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

157

Calorie

6g
Proteine
34g
Carboidrati
1g
Grassi

💡 Suggerimenti

Per mantenere la freschezza delle mele, mescolale con un po' di succo di limone prima di unirle agli altri ingredienti.Prepara il condimento in anticipo e conservalo in frigorifero fino a 3 giorni per una facile preparazione dei pasti.Servi freddo per il miglior sapore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.