La Migliore Insalata di Tonno di Sempre
Costo $8.5, salva $6.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porzioni
- $8.5
La Migliore Insalata di Tonno di Sempre
Costo $8.5, salva $6.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porzioni
- $8.5
INGREDIENTI
Frutti di mare
- 🐟 2 scatole (5 once) di tonno, sgocciolate
- 🦀 1 scatola (6 once) di polpa di granchio, sminuzzata
Latticini / Uova
- 🥚 2 uova
- ½ tazza di maionese
- 1 cucchiaino di panna acida
- 1 cucchiaino di senape gialla
Spezie / Condimenti
- ½ cucchiaino di aneto secco
- ⅛ cucchiaino di pepe al limone
Sottaceti / Relish
- 2 cucchiai di relish ai cetriolini
- 2 cucchiai di relish dolce ai cetriolini
Verdure
- 🧅 ¾ tazza di cipolla tritata finemente
PASSI
Metti le uova in una pentola e copri con acqua fredda. Porta l'acqua a ebollizione e rimuovi immediatamente dal fuoco. Copri e lascia riposare le uova nell'acqua calda per 10-12 minuti. Rimuovi dall'acqua calda, raffredda, sbuccia e trita finemente.
In una ciotola, unisci tonno, polpa di granchio, maionese, panna acida e senape. Incorpora l'uovo tritato, l'aneto, il pepe al limone, il relish ai cetriolini, il relish dolce e la cipolla tritata. Mescola bene.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
187
Calorie
- 14gProteine
- 4gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa aneto fresco invece di quello secco per un sapore più forte.Servi l'insalata di tonno su un letto di verdure per aggiungere vitamine e minerali.Prepara l'insalata in anticipo e conservala in frigorifero per un migliore assorbimento dei sapori.Accompagna con cracker o pane integrali per un pasto equilibrato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.