Migliore Salmone al Forno
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $15
Migliore Salmone al Forno
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Pesce
- 🐟 1 filetto di salmone (1 libbra), diviso a metà
Verdure
- 🍅 1 pomodoro piccolo, tritato
- 🧅 5 cipolle verdi, tritate
Condimenti
- 🧂 ¼ cucchiaino di sale
- 🧂 ¼ cucchiaino di pepe
PASSI
Raccogli tutti gli ingredienti.
Preriscalda il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Posiziona il salmone su una teglia leggermente oliata o in una pirofila poco profonda, piegando i bordi esterni sottili dei filetti per una cottura uniforme.
Cospargi il salmone con i pomodori e le cipolle verdi tritate, e condisci con sale e pepe.
Cuoci il salmone nel forno preriscaldato, scoperto, fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta, circa 20 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
386
Calorie
- 40gProteine
- 5gCarboidrati
- 22gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una superficie più croccante, passa il salmone sotto il grill per gli ultimi 2-3 minuti di cottura.Assicurati di asciugare il salmone con un tovagliolo di carta prima di condire per ottenere un migliore assorbimento del sapore.Accompagna con un semplice contorno di insalata o verdure al vapore per un pasto equilibrato.Gli avanzi possono essere conservati in frigorifero e utilizzati in insalate o panini il giorno successivo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.