
Migliore Casseruola di Tonno e Pasta Fatta da Zero
Costo $15, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 Porzioni
- $15
Migliore Casseruola di Tonno e Pasta Fatta da Zero
Costo $15, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Proteine
- 🐟 2 filetti di tonno (5 once l'uno)
Amido / Pasta
- 🍝 220 grammi di fettuccine
Latticini
- 🧈 6 cucchiai di burro, divisi
- 🧀 ¼ di tazza di formaggio Parmigiano grattugiato
Verdure
- 🧅 1 cipolla media, tritata
- 🍄 170 grammi di funghi portobello affettati
Prodotti da dispensa
- ¼ di tazza di farina
- 🥛 640 millilitri di latte
- 1 cucchiaino di concentrato di brodo di pollo (come Better than Bouillon®)
- ½ cucchiaino di condimento adobo
- ¼ di cucchiaino di pepe nero
Pane
- 🍞 4 fette di pane, strappate in pezzi piccoli
PASSI
Preriscalda il forno a 175°C. Ungi leggermente una padella adatta al forno e una pirofila di dimensioni 8x12 pollici.
Metti il tonno nella padella preparata e cuoci in forno fino a quando il pesce non si sfalda facilmente con una forchetta, circa 8-10 minuti.
Riempi una pentola capiente con acqua leggermente salata e porta a ebollizione. Cuoci i fettuccine fino a quando non saranno teneri ma ancora al dente, circa 8 minuti. Scola e metti da parte.
Rimuovi il tonno dal forno; lascia il forno acceso.
Fai sciogliere 3 cucchiai di burro in una pentola a fuoco medio. Cuoci cipolla e funghi, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non si ammorbidiscono, circa 5-7 minuti.
Incorpora la farina fino a che non è ben amalgamata. Aggiungi il latte, il concentrato di brodo di pollo, il condimento adobo e il pepe nero. Cuoci, mescolando continuamente, fino a quando non si sarà addensato leggermente, circa 5 minuti. Togli dal fuoco e incorpora il formaggio Parmigiano.
Fai sciogliere il burro rimanente nel microonde (circa 30 secondi). Incorpora il pangrattato al burro sciolto e metti da parte.
Aggiungi i fettuccine cotti e il tonno sbriciolato alla salsa al formaggio e mescola per combinare.
Trasferisci il composto di pasta nella pirofila preparata. Copri con il pane strappato.
Inforna fino a doratura, circa 20 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
655
Calorie
- 36gProteine
- 73gCarboidrati
- 25gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire il tonno con tacchino o pollo avanzato per una variante deliziosa.Per rendere il piatto più salutare, utilizza fettuccine integrali e riduci la quantità di burro.Aggiungi una spolverata di noce moscata alla salsa al formaggio per un sapore più profondo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.