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Migliore Casseruola di Tonno e Pasta Fatta da Zero

Costo $15, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 🐟 2 filetti di tonno (5 once l'uno)
  • Amido / Pasta

    • 🍝 220 grammi di fettuccine
  • Latticini

    • 🧈 6 cucchiai di burro, divisi
    • 🧀 ¼ di tazza di formaggio Parmigiano grattugiato
  • Verdure

    • 🧅 1 cipolla media, tritata
    • 🍄 170 grammi di funghi portobello affettati
  • Prodotti da dispensa

    • ¼ di tazza di farina
    • 🥛 640 millilitri di latte
    • 1 cucchiaino di concentrato di brodo di pollo (come Better than Bouillon®)
    • ½ cucchiaino di condimento adobo
    • ¼ di cucchiaino di pepe nero
  • Pane

    • 🍞 4 fette di pane, strappate in pezzi piccoli

PASSI

1

Preriscalda il forno a 175°C. Ungi leggermente una padella adatta al forno e una pirofila di dimensioni 8x12 pollici.

2

Metti il tonno nella padella preparata e cuoci in forno fino a quando il pesce non si sfalda facilmente con una forchetta, circa 8-10 minuti.

3

Riempi una pentola capiente con acqua leggermente salata e porta a ebollizione. Cuoci i fettuccine fino a quando non saranno teneri ma ancora al dente, circa 8 minuti. Scola e metti da parte.

4

Rimuovi il tonno dal forno; lascia il forno acceso.

5

Fai sciogliere 3 cucchiai di burro in una pentola a fuoco medio. Cuoci cipolla e funghi, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non si ammorbidiscono, circa 5-7 minuti.

6

Incorpora la farina fino a che non è ben amalgamata. Aggiungi il latte, il concentrato di brodo di pollo, il condimento adobo e il pepe nero. Cuoci, mescolando continuamente, fino a quando non si sarà addensato leggermente, circa 5 minuti. Togli dal fuoco e incorpora il formaggio Parmigiano.

7

Fai sciogliere il burro rimanente nel microonde (circa 30 secondi). Incorpora il pangrattato al burro sciolto e metti da parte.

8

Aggiungi i fettuccine cotti e il tonno sbriciolato alla salsa al formaggio e mescola per combinare.

9

Trasferisci il composto di pasta nella pirofila preparata. Copri con il pane strappato.

10

Inforna fino a doratura, circa 20 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

655

Calorie

  • 36g
    Proteine
  • 73g
    Carboidrati
  • 25g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire il tonno con tacchino o pollo avanzato per una variante deliziosa.Per rendere il piatto più salutare, utilizza fettuccine integrali e riduci la quantità di burro.Aggiungi una spolverata di noce moscata alla salsa al formaggio per un sapore più profondo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.