
Tostadas ai Fagioli Neri
Costo $10, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 Porzioni
- $10
Tostadas ai Fagioli Neri
Costo $10, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Ingredienti Base
- 1 barattolo (16 once) di fagioli neri schiacciati
- 1 barattolo (16 once) di fagioli neri
- 1 barattolo (4 once) di peperoncini verdi tritati
- 🧄 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di polvere di chili
- 1 cucchiaino di pepe di cayenna
- 🧂 Sale e pepe nero macinato a piacere
- 8 gusci di tostada al mais
Condimenti
- 🧀 2 tazze di formaggio Monterey Jack grattugiato
- 1/4 di tazza di salsa, o quanto desiderato (Opzionale)
- 🥬 1/4 di tazza di lattuga tritata, o quanto desiderato (Opzionale)
- 1/4 di tazza di panna acida, o quanto desiderato (Opzionale)
- 🥑 1/4 di tazza di guacamole, o quanto desiderato (Opzionale)
PASSI
Posiziona una griglia del forno a circa 15 cm dalla fonte di calore e preriscalda il grill del forno.
Combina i fagioli neri schiacciati, i fagioli neri, i peperoncini verdi, l'aglio in polvere, la polvere di chili, il pepe di cayenna, il sale e il pepe in una padella. Scalda a fuoco medio fino a quando non si è riscaldato e combinato, da 3 a 4 minuti.
Disponi i gusci delle tostadas su una teglia non imburrata e distribuisci uniformemente il composto di fagioli tra loro. Copri con il formaggio Monterey Jack.
Griglia nel forno preriscaldato finché il formaggio non si sarà sciolto, controllando attentamente per evitare che le tostadas brucino, da 1 a 3 minuti.
Servi immediatamente e guarnisci con salsa, lattuga, panna acida e guacamole.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
291
Calorie
- 15gProteine
- 27gCarboidrati
- 14gGrassi
💡 Suggerimenti
Preriscalda il grill in anticipo per risparmiare tempo durante l'assemblaggio delle tostadas.Personalizza i condimenti in base alle preferenze personali per aggiungere varietà al piatto.Usa tostadas fresche al mais per un sapore migliore e una maggiore croccantezza.Accompagna con un contorno di riso o fagioli per un pasto completo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.