Calamaro scottato
Costo $7, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $7
Calamaro scottato
Costo $7, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $7
INGREDIENTI
Frutti di mare
- 1 calamaro (pulito e preparato)
Condimenti
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 🍶 1 cucchiaio di aceto
- 1 cucchiaino di peperoncino in scaglie
- 🥢 1 cucchiaino di olio di sesamo
PASSI
Metti il calamaro pulito in acqua bollente e cuocilo per circa 2-3 minuti.
Raffredda immediatamente il calamaro cotto in acqua fredda e taglialo a pezzi di dimensioni appropriate.
Mescola gli ingredienti della salsa (salsa di soia, aceto, peperoncino in scaglie, olio di sesamo) per prepararla.
Disponi i pezzi di calamaro su un piatto e servi con la salsa preparata.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 28gProteine
- 10gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi aggiungere aglio tritato o zenzero a piacere.Per un sapore più fresco, aggiungi un po' di succo di limone.Regola la quantità di salsa di soia o peperoncino in scaglie per provare diverse varianti.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.