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Pane di Mais Blu in Teglia

Costo $5.5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 12 Porzioni
  • $5.5

INGREDIENTI

  • Ingredienti Secchi

    • 2 tazze di farina di mais blu
    • 1 tazza di farina di mais giallo
    • 3/4 di tazza di uvetta
    • 1/2 tazza di grano germogliato
    • 🧂 1/3 di tazza di zucchero di canna

  • Ingredienti Umidi

    • 💧 3 tazze di acqua

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Preriscalda il forno a 300 °F. Fodera una teglia per torte da 8x8 pollici con carta stagnola.

3

Porta l'acqua a ebollizione in una pentola grande. Aggiungi ogni ingrediente uno alla volta.

4

Mescola bene fino a che il composto non sarà liscio e versalo nella teglia foderata di carta stagnola. Copri con un foglio di alluminio.

5

Cuoci in forno per 2 ore. Il pane è pronto quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

181

Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 40g
    Carboidrati
  • 2g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa farina di mais blu di alta qualità per un sapore migliore e benefici per la salute.Il grano germogliato può essere acquistato o preparato a casa per una maggiore freschezza.Lascia raffreddare il pane prima di tagliarlo per ottenere tagli più netti.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.