Pancake al Banana e Mirtilli
Costo $8, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
Pancake al Banana e Mirtilli
Costo $8, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Frutta
- 50 g di mirtilli
- 🍌 1 banana (schiacciata)
Prodotti lattiero-caseari
- 🥚 2 uova
Cereali
- 🍞 1 tazza di farina
Condimenti
- 2 cucchiai di zucchero
- 🧂 1 cucchiaino di sale
PASSI
1
Schiaccia la banana e mettila in una ciotola, aggiungi le uova e mescola.
2
Aggiungi la farina, zucchero e sale per ottenere una pastella densa.
3
Mettere olio d'oliva nella padella, versa la pastella, forma dei pancake e cuoci.
4
Decora i pancake cotti con i mirtilli.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 8gProteine
- 50gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
I pancake possono essere congelati e riscaldati facilmente al microonde.I mirtilli possono essere sostituiti con fragole o altra frutta.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.