Frullato di Mirtilli e Banana
Costo $2.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
Frullato di Mirtilli e Banana
Costo $2.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- Mirtilli 1/4 di tazza
- 🍌 Banana 1
- 🥛 Yogurt naturale 1/2 di tazza
PASSI
1
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore.
2
Frulla fino a ottenere un composto liscio.
3
Versa in un bicchiere ed è pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 6gProteine
- 15gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Ideale durante le calde giornate estive o come spuntino leggero.Goditi il gusto naturale senza zucchero, sfruttando la dolcezza della frutta.Utilizzare yogurt greco per una consistenza più ricca e cremosa.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.