Pancake ai mirtilli
Costo $6, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $6
Pancake ai mirtilli
Costo $6, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 1 tazza di farina
- 🥛 1 tazza di latte
- 1/2 tazza di mirtilli
- 🥚 1 uovo
Condimenti
- 🍬 1 cucchiaio di zucchero
- 🧂 1 cucchiaino di sale
PASSI
In una ciotola grande, mescolate la farina, lo zucchero e il sale.
In un'altra ciotola, mescolate l'uovo e il latte, quindi versateli nel mix di farina e mescolate bene.
Unite delicatamente i mirtilli al composto.
Versate l'impasto in una padella calda a fuoco medio, distribuitelo in forma circolare e cuocete entrambi i lati fino a ottenere un colore dorato.
Mettete i pancakes su un piatto, aggiungete mirtilli extra o sciroppo e servite.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
210
Calorie
- 6gProteine
- 30gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Sostituite i mirtilli con fragole o banane per una varietà di sapori.Spalmate un po' d'olio sulla padella prima di usarla.Riducete l'utilizzo dello sciroppo e aggiungete più frutta per una colazione più salutare.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.