Frullato di Mirtilli
Costo $2.5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
Frullato di Mirtilli
Costo $2.5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Frutta
- 1 tazza di mirtilli
Liquidi
- 💧 1/2 tazza di acqua fredda
PASSI
1
Metti i mirtilli e l'acqua fredda nel frullatore.
2
Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
3
Versa il frullato nel bicchiere e servi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
80
Calorie
- 1gProteine
- 20gCarboidrati
- 0gGrassi
💡 Suggerimenti
I mirtilli sono ricchi di vitamina C e antiossidanti.Per un frullato più dolce, puoi aggiungere miele o banana.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.