Stufato di pollo e patate
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 Porzioni
- $10
Stufato di pollo e patate
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 Petto di pollo 300g
- 🥔 Patate 3 pezzi (tagliate a pezzi grossi)
Condimenti
- 🧂 Sale 1 cucchiaino
- Salsa di soia 2 cucchiai
- 🧄 Aglio 1 spicchio (tritato)
- 💧 Acqua 300ml
PASSI
Mettere l'aglio in una pentola e soffriggerlo fino a quando non sprigiona l'aroma.
Aggiungere il pollo e le patate, e rosolare a fuoco medio finché non si ottiene una doratura.
Aggiungere acqua, sale e salsa di soia, coprire con un coperchio e cuocere a fuoco basso per 20 minuti.
Quando il liquido si è ridotto, spegnere il fuoco e lasciare riposare per 5 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 35gProteine
- 25gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Se vuoi ridurre il contenuto di sale, puoi diminuire la salsa di soia e usare il limone come sostituto.Usare il petto di pollo riduce il contenuto di grassi, rendendolo più salutare.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.