Melanzane Brasate con Salsa di Miso Dolce e Piccante

Name: Melanzane Brasate con Salsa di Miso Dolce e Piccante
Total time: 14 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍆 Melanzane (di media grandezza, tagliate grossolanamente, 2 pezzi); Miso (1,5 cucchiai); 🧂 Zucchero (2 cucchiaini); 🥢 Salsa di soia (1 cucchiaino); 🌶 Pasta di peperoncino (1/2 cucchiaino); 💧 Acqua (3 cucchiai)

Costo $3.5, salva $2

Fonte: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porzioni
$3.5

Melanzane Brasate con Salsa di Miso Dolce e Piccante

Costo $3.5, salva $2

Fonte: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porzioni
$3.5

INGREDIENTI

Ingredienti Principali
- 🍆 Melanzane (di media grandezza, tagliate grossolanamente, 2 pezzi)
- Miso (1,5 cucchiai)
Condimenti
- 🧂 Zucchero (2 cucchiaini)
- 🥢 Salsa di soia (1 cucchiaino)
- 🌶 Pasta di peperoncino (1/2 cucchiaino)
- 💧 Acqua (3 cucchiai)

PASSI

Metti le melanzane in un contenitore resistente al calore, copri leggermente con pellicola trasparente e cuoci nel microonde per 4 minuti.

In una ciotola separata, mescola miso, zucchero, salsa di soia, pasta di peperoncino e acqua per creare un condimento.

Versa il condimento sopra le melanzane riscaldate, mescola e cuoci di nuovo nel microonde per 2 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

110

Calorie

2g
Proteine
18g
Carboidrati
3g
Grassi

💡 Suggerimenti

Mescolare i condimenti in anticipo può risparmiare tempo.Il grado di piccantezza può essere regolato con la pasta di peperoncino.Gli avanzi sono deliziosi anche freddi dal frigorifero.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.