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Pasta Alfredo ai Broccoli

Costo $8, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Pasta e Verdure

    • 115 grammi di pasta farfalle
    • 🥦 2 tazze di cimette di broccoli
  • Salsa

    • 🧈 2 cucchiai di burro non salato
    • 🥛 1/2 tazza di panna pesante
    • 🧀 3/4 di tazza di formaggio Parmigiano grattugiato
    • 1/2 cucchiaino di aglio tritato
    • 1 pizzico di noce moscata in polvere

PASSI

1

Portate a ebollizione una pentola capiente di acqua leggermente salata. Cuocete la pasta farfalle a ebollizione, mescolando occasionalmente, fino a quando sarà tenera ma ancora al dente, per circa 12 minuti. Scolate in un colapasta; conservate l'acqua della pasta per un uso successivo.

2

Aggiungete i broccoli in un contenitore adatto al microonde insieme a 1/4 di tazza di acqua. Coprite e cuocete al massimo della potenza fino a quando saranno di un verde brillante e teneri ma con un po' di croccantezza, per circa 4 minuti. Scolate; condite con sale. Tenete in caldo.

3

Nel frattempo, fate sciogliere il burro in una padella o in una casseruola a fuoco basso. Mescolate la panna e lasciate sobbollire, mescolando spesso, per 3 o 4 minuti.

4

Aggiungete il formaggio e l'aglio, mescolando continuamente, fino a quando il formaggio si sarà sciolto. Incorporate la noce moscata e togliete dal fuoco. Se la salsa è troppo densa, incorporate un po' dell'acqua della pasta riservata. Regolate di sale e pepe a piacere.

5

Per servire, unite la pasta cotta, i broccoli cotti e la salsa. Guarnite con rametti di prezzemolo fresco, se lo desiderate.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 36g
    Carboidrati
  • 45g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usate il formaggio Parmigiano grattugiato fresco per un sapore migliore.Potete aggiungere pollo alla griglia o gamberi per rendere questo piatto più ricco di proteine.Conservate un po' di acqua della pasta per regolare la consistenza della salsa se necessario.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.