
Teglia di Pasta alla Zucca Butternut
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 2 Porzioni
- $15
Teglia di Pasta alla Zucca Butternut
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 2 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Verdure
- 🎃 2 1/2 tazze di zucca butternut
- 3 cucchiai di scalogno, tritato
- 1 cucchiaio di salvia, tritata
- 🧄 1 spicchio d'aglio
Prodotti di base
- 🧂 1/8 di cucchiaino di sale
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero
- 1/2 tazza di brodo vegetale a basso contenuto di sodio
- 4 once di pasta integrale a guscio secca
Latticini
- 3/4 di tazza di ricotta a basso contenuto di grassi
- 2 once di mozzarella a basso contenuto di grassi, grattugiata
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Preriscalda il forno a 425°F. Taglia la zucca butternut a metà ed elimina i semi. Posiziona le parti tagliate verso il basso in una teglia da forno e aggiungi 1/4 di pollice di acqua. Cuoci fino a quando non diventa tenera (circa 45 minuti). Rimuovi e lascia raffreddare leggermente.
Porta a ebollizione una pentola d'acqua, cuoci la pasta fino a quando non diventa tenera, scola e metti da parte. Riduci il forno a 375°F.
Misura 2 tazze di zucca arrostita, mettile nel robot da cucina con lo scalogno, la salvia, l'aglio, il sale e il pepe. Frulla fino a ottenere un composto liscio. Aggiungi il brodo vegetale a basso contenuto di sodio e frulla per combinare.
In una teglia da forno, stratifica il purè di zucca, le tagliatelle, la ricotta e la mozzarella come descritto. Cuoci a 375°F per 25 minuti fino a quando il formaggio non si sarà dorato.
Rimuovi dal forno e servi caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
505
Calorie
- 29gProteine
- 72gCarboidrati
- 14gGrassi
💡 Suggerimenti
Sostituisci la zucca butternut con la zucca o le patate dolci per variare.Usa qualsiasi formato di pasta piccola che hai a portata di mano per flessibilità.Questo piatto si abbina bene con un semplice contorno di insalata o verdure al vapore.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.