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Insalata di cavolo e carote con aceto di sesamo

Costo $6, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porzioni
  • $6

INGREDIENTI

  • Verdure

    • Cavolo 200g (tagliato a strisce)
    • 🥕 Carota 1 pezzo (tagliato a strisce)
  • Condimenti

    • Aceto di riso 2 cucchiai
    • Salsa di soia 2 cucchiaini
    • Olio di sesamo 1 cucchiaino
    • Semi di sesamo tostati 1 cucchiaio
    • 🧂 Sale q.b.

PASSI

1

Metti il cavolo e la carota in una ciotola, aggiungi un po' di sale e mescola leggermente.

2

Mescola aceto, salsa di soia e olio di sesamo per fare il condimento.

3

Versa il condimento sulle verdure e cospargi con semi di sesamo tostati, quindi mescola.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 8g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Raffreddare le verdure in anticipo migliorerà la loro consistenza.Regolare la quantità di olio di sesamo può aiutare a ridurre le calorie.Le verdure possono essere conservate, quindi è ottimo per il pranzo del giorno successivo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.