Insalata di cavolo rosso e petto di pollo

Name: Insalata di cavolo rosso e petto di pollo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥬 1 tazza di cavolo rosso (affettato finemente); 🥬 1 tazza di lattuga (adatta per avvolgere); 🥕 ½ tazza di carote (grattugiate); 🥒 ½ tazza di cetriolo (a fette); 🍗 200 g di petto di pollo (bollito o grigliato); 🍋 1 cucchiaino di succo di limone; 1 cucchiaio di olio d'oliva; 🧂 1 cucchiaino di sale

Costo $8, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$8

Insalata di cavolo rosso e petto di pollo

Costo $8, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$8

INGREDIENTI

Verdure
- 🥬 1 tazza di cavolo rosso (affettato finemente)
- 🥬 1 tazza di lattuga (adatta per avvolgere)
- 🥕 ½ tazza di carote (grattugiate)
- 🥒 ½ tazza di cetriolo (a fette)
Proteine
- 🍗 200 g di petto di pollo (bollito o grigliato)
Condimento
- 🍋 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 🧂 1 cucchiaino di sale

PASSI

Mettere il cavolo rosso, la lattuga, le carote grattugiate e il cetriolo a fette in una ciotola grande.

Taglia o strappa il petto di pollo bollito o grigliato in pezzi piccoli e disponilo sopra le verdure.

Mescola succo di limone, olio d'oliva e sale per preparare il condimento.

Versa il condimento in modo uniforme, mescola bene e servi immediatamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

20g
Proteine
10g
Carboidrati
5g
Grassi

💡 Suggerimenti

Il cavolo rosso e le carote possono essere tagliati in anticipo e conservati in frigorifero per risparmiare tempo.Il condimento può essere preparato in anticipo e conservato in frigorifero per 2-3 giorni.Un piatto semplice, sano e nutriente adatto a una dieta equilibrata.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.