Frittata di cavolo e uova
Costo $2.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
Frittata di cavolo e uova
Costo $2.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Verdure selvatiche
- 🥬 1/4 di cavolo (tritato finemente)
Proteine
- 🥚 3 uova
Condimenti
- 🧂 Mezza cucchiaina di sale
- Un pizzico di pepe nero
- 🧈 10g di burro
PASSI
Tritare finemente il cavolo.
Rompere le uova in una ciotola e sbatterle per preparare l'uovo sbattuto. Condire con sale e pepe nero.
Aggiungere il cavolo tritato all'uovo sbattuto e mescolare.
Riscaldare il burro in una padella e versare il composto d'uovo. Cuocere a fuoco medio su entrambi i lati.
Servire la frittata su un piatto e completare.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 11gProteine
- 4gCarboidrati
- 17gGrassi
💡 Suggerimenti
Può essere utilizzata anche come contorno per il pranzo al sacco.Con un condimento neutro, si può personalizzare con ketchup o salsa.Può essere conservata in frigorifero, ma si consiglia di consumarla in breve tempo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.