Frittata di cavolo cappuccio
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porzioni
- $4
Frittata di cavolo cappuccio
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Verdure
- Cavolo cappuccio 100g (tagliato a julienne)
- 🧅 1/4 cipolla (tritata finemente)
Proteine
- 🥚 2 uova (sbattute)
PASSI
1
Mescolare il cavolo cappuccio e la cipolla con le uova per preparare l'impasto.
2
Preriscaldate una padella con olio, versate l'impasto e cuocete a fuoco basso.
3
Girate l'omelette per cuocere l'altro lato e servitela su un piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 12gProteine
- 8gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Preparate una colazione salutare facendo un'omelette con cavolo cappuccio.Aggiungete diverse verdure per creare un'omelette personalizzata.Questo piatto è un'ottima fonte di proteine per chi è a dieta.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.