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Frittata con cavolo

Costo $2.5, salva $4.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $2.5

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🥬 Cavolo 200g

  • Uova

    • 🥚 Uova 3

  • Condimenti

    • 🧂 Sale 1/2 cucchiaino
    • Salsa di soia 1 cucchiaino

PASSI

1

Taglia finemente il cavolo.

2

Rompi le uova in una ciotola, aggiungi la salsa di soia e il cavolo, e mescola.

3

Versa il composto di uova in una padella calda e inizia a cuocere a fuoco medio.

4

Una volta che il fondo è cotto, gira e cuoci dall'altro lato per formare una frittata spessa.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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190

Calorie

  • 15g
    Proteine
  • 7g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Mescolando il cavolo, si esalta la dolcezza naturale della verdura.Questo piatto è perfetto per colazione o per la lunch box.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.