Involtini di Cavolo e Tonno
Costo $8.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $8.5
Involtini di Cavolo e Tonno
Costo $8.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $8.5
INGREDIENTI
Verdure
- 5 foglie di cavolo grandi
- 🌶 2 peperoncini (tagliati a fettine sottili)
- 🧅 1/4 cipolla (affettata sottile)
Condimenti
- 2 cucchiai di ssamjang
Pesce
- 1 confezione piccola di tonno in scatola
PASSI
1
Lava il cavolo accuratamente e cuocilo a vapore finché è morbido, ma ancora consistente.
2
Scola l'olio dal tonno in scatola, quindi mescolalo con il peperoncino e la cipolla.
3
Metti la miscela di tonno sulle foglie di cavolo cotte, aggiungi lo ssamjang e avvolgi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
280
Calorie
- 18gProteine
- 12gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Cuocere il cavolo a vapore delicatamente è fondamentale per intensificare il sapore.Presta attenzione alla quantità di ssamjang utilizzata, poiché troppo può rendere l'involtino troppo salato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.