
Gumbo di Pollo e Salsiccia Cajun
Costo $25, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 160 Min
- 8 Porzioni
- $25
Gumbo di Pollo e Salsiccia Cajun
Costo $25, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 160 Min
- 8 Porzioni
- $25
INGREDIENTI
Proteine
- 🍗 1 chilogrammo di cosce di pollo senza pelle e ossa
- 450 grammi di salsiccia andouille
Condimenti e Spezie
- 2 1/2 cucchiaini di condimento Cajun
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- 🧂 1 cucchiaino di sale kosher
- ⚫ 1 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
- 2 cucchiaini di salsa piccante
- 2 cucchiaini di timo fresco, o 1/2 cucchiaino di timo secco
Verdure
- 🧅 1 grande cipolla bianca, tritata finemente
- 1 grande peperone verde, tritato finemente
- 1 peperoncino jalapeno, privato dei semi e tritato
- 2 gambi di sedano, tritati finemente
- 🧄 3 spicchi d'aglio
- 450 grammi di okra
Liquidi
- 6 tazze di brodo di pollo
Altri
- 1 tazza di olio vegetale, diviso
- 1 1/3 tazze di farina per tutti gli usi
PASSI
Preriscalda il forno a 165 gradi Celsius. Metti il pollo in una teglia da forno e cospargilo con 1 cucchiaino di condimento Cajun e aglio in polvere. Copri con carta stagnola.
Inforna nel forno preriscaldato fino a quando il pollo non è più rosa al centro e i succhi risultano chiari, da 50 a 60 minuti. Lascia raffreddare leggermente e sfilaccia il pollo in pezzi di 2,5-5 cm. Metti da parte.
Aggiungi 2 cucchiaini di olio e salsiccia in una grande pentola olandese a fuoco medio-alto. Cuoci, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la salsiccia non sarà dorata, circa 5 minuti. Rimuovi la salsiccia con una schiumarola per farla scolare su carta assorbente; metti da parte. Conserva il grasso nella pentola.
Riduci il calore a medio-basso. Aggiungi l'olio rimanente alla pentola e incorpora la farina. Cuoci, mescolando spesso, fino a quando il roux non diventa di colore marrone scuro, circa 1 ora.
Aggiungi cipolla, peperoni, sedano, aglio e sale al roux. Aumenta il calore a medio-alto e cuoci, mescolando costantemente, fino a quando le verdure non saranno tenere, circa 5 minuti.
Incorpora il condimento Cajun rimanente, brodo, foglie di alloro, pepe nero, salsa Worcestershire, salsa piccante e timo, e porta a ebollizione, mescolando occasionalmente. Aggiungi il pollo e la salsiccia riservati, riduci il calore a medio-basso e fai sobbollire per 20 minuti.
Incorpora l'okra e cuoci per 20 minuti. Servi con riso bollito caldo e cipolle verdi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
879
Calorie
- 45gProteine
- 53gCarboidrati
- 55gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa una pentola di ghisa per cucinare il roux per distribuire uniformemente il calore.Continua a mescolare il roux continuamente per evitare che bruci.Per un sapore extra, usa del brodo di pollo fatto in casa.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.