California Avocado Super Summer Wrap
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $8
California Avocado Super Summer Wrap
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥑 1 avocado maturo
- 🥛 1/2 tazza di yogurt greco naturale non grasso
- 1 cucchiaino di succo di lime
- 1/2 tazza di mirtilli
- 🥕 1/2 tazza di carote
- 🧅 1/4 tazza di cipolla rossa
- 2 tazze di rucola fresca
- 🍗 12 once di petto di pollo cotto
- 🌮 4 tortillas di grano intero da 8 pollici
PASSI
Schiaccia metà dei pezzi di avocado con lo yogurt greco e il succo di lime in una ciotola media.
Aggiungi gli altri ingredienti del ripieno, inclusi i restanti pezzi di avocado, e mescola delicatamente.
Distribuisci 1/4 del composto di ripieno su ogni tortilla.
Arrotola la tortilla, piega le estremità e tagliala a metà diagonalmente. Fissa con stuzzicadenti se necessario.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
389
Calorie
- 35gProteine
- 32gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi aggiungere altre erbe fresche come coriandolo o basilico per un sapore extra.Conserva gli avanzi degli involucri in un contenitore ermetico per mantenerli freschi più a lungo.Usa un avocado maturo per assicurare una consistenza cremosa al ripieno.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.