
Calzagatti (Polenta fritta al forno e fagioli)
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 525 Min
- 8 Porzioni
- $12
Calzagatti (Polenta fritta al forno e fagioli)
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 525 Min
- 8 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 💧 3 tazze di acqua
- 🧂 ½ cucchiaino di sale
- 1 tazza di polenta
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
- 1 ½ once di guanciale, tritato finemente
- 🧅 ¼ tazza di cipolla bianca tritata
- 🌿 1 rametto di rosmarino fresco, foglie staccate e tritate finemente
- 🧄 1 spicchio d'aglio, intero
- 1 tazza di fagioli romani (fagioli cranberry), sciacquati e scolati
- 🍅 ¼ tazza di pomodori a dadini in scatola
- tessuto di garza
- ¼ tazza di olio vegetale leggero, diviso
PASSI
Portare a ebollizione 3 tazze di acqua in una pentola capiente. Aggiungere 1/2 cucchiaino di sale. Cospargere la polenta, mescolando continuamente, per evitare la formazione di grumi. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, mescolando spesso, fino a quando la polenta non sarà cremosa e non avrà più un sapore grezzo, da 15 a 20 minuti. Spegnere il fuoco.
Mentre la polenta cuoce, scaldare 1 cucchiaino di olio d'oliva in una padella. Aggiungere il guanciale e rosolare fino a renderlo croccante. Aggiungere la cipolla tritata, lo spicchio d’aglio e il rosmarino e cuocere fino a quando l'aglio non sarà leggermente dorato e profumato ma non bruciato, circa 1 minuto. Rimuovere e scartare lo spicchio d'aglio. Incorporare i fagioli cranberry e i pomodori e cuocere a fuoco lento fino a quando non si sono addensati un po', circa 5 minuti.
Incorporare il composto di fagioli nella polenta e mescolare bene. Versare in una teglia quadrata di vetro da 9 pollici o in uno stampo per torte in silicone e lasciare raffreddare, circa 30 minuti.
Capovolgere la polenta raffreddata e lasciarla asciugare all'aria, coperta con tessuto di garza, fino a quando la maggior parte dell'umidità non sarà evaporata, da 8 ore a tutta la notte.
Tagliare la polenta essiccata in rettangoli di 2x3 pollici.
Scaldare una padella a fuoco medio-alto e aggiungere 2 cucchiai di olio. Aggiungere alcuni rettangoli di polenta nell'olio caldo e cuocere fino a quando non saranno marroni e croccanti, da 3 a 4 minuti, senza disturbare i calzagatti. Girare e cuocere fino a che non siano marroni e croccanti anche dall'altro lato. Rimuovere e far scolare su carta assorbente. Continuare con il resto dei calzagatti, aggiungendo più olio se necessario.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
218
Calorie
- 5gProteine
- 21gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
La polenta deve essere mescolata costantemente durante la fase iniziale di cottura per evitare grumi e garantire una consistenza liscia.Assicurarsi di consentire un tempo sufficiente di asciugatura all'aria per ottenere la consistenza croccante dei calzagatti.Servire con un vino rosso leggero o come antipasto con un'insalata verde fresca.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.