Zuppa di carote con pollo e spinaci
Costo $8, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $8
Zuppa di carote con pollo e spinaci
Costo $8, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Verdure
- 🥕 2 carote (affettate sottilmente)
- 1 mazzetto di spinaci (tritati grossolanamente)
Piatto principale
- 🍗 Petto di pollo 200g (tagliato a pezzi)
Liquidi
- 🥛 Latte 2 tazze
PASSI
1
Scalda una piccola quantità di olio d'oliva in una pentola e fai rosolare leggermente il pollo.
2
Aggiungi le carote e soffriggi a fuoco medio per altri 2-3 minuti.
3
Aggiungi 500ml di acqua e porta ad ebollizione.
4
Aggiungi il latte e fai cuocere a fuoco basso per 10 minuti senza farlo bollire.
5
Infine, mescola gli spinaci e cuoci per 1-2 minuti prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 20gProteine
- 15gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
La zuppa avanzata può essere conservata in frigorifero e avrà un sapore ancora migliore il giorno successivo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.