Tofu e formaggio al forno
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $8
Tofu e formaggio al forno
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍢 Tofu 300g
- 🧀 Formaggio 100g (grattugiato o a fette)
Condimenti
- Olio d'oliva 1 cucchiaio
- 🧂 Sale q.b.
- Pepe q.b.
PASSI
Preriscalda il forno a 200°C.
Taglia il tofu in pezzi delle dimensioni desiderate e scola leggermente l'acqua.
Disponi il tofu in una pirofila, versa sopra l'olio d'oliva e condisci con sale e pepe.
Aggiungi il formaggio in modo uniforme sopra il tofu.
Cuoci in forno per 15-20 minuti e togli quando il formaggio è dorato.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 18gProteine
- 6gCarboidrati
- 28gGrassi
💡 Suggerimenti
Il tofu avanzato può essere utilizzato per preparare una zuppa di miso o un'insalata.Se non hai un forno, puoi utilizzare un tostapane per ottenere un risultato simile.Puoi aggiungere erbe aromatiche come basilico o prezzemolo per un sapore extra.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.