Frittata al formaggio (a basso contenuto di carboidrati)

Name: Frittata al formaggio (a basso contenuto di carboidrati)
Total time: 10 min
Yield: 1 Porzioni
Ingredients: 🥚 2 uova; 🧀 30 g di formaggio (grattugiato); 🧈 10 g di burro; 🧂 Un pizzico di sale; Un pizzico di pepe nero

Costo $4, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porzioni
$4

Frittata al formaggio (a basso contenuto di carboidrati)

Costo $4, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porzioni
$4

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🥚 2 uova
- 🧀 30 g di formaggio (grattugiato)
- 🧈 10 g di burro
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe nero

PASSI

Rompi le uova in una ciotola, aggiungi sale e pepe nero e mescola bene.

Riscalda il burro in una padella e lascialo sciogliere.

Versa la miscela di uova nella padella e mescola lentamente formando un cerchio.

Quando i bordi della miscela di uova iniziano a solidificarsi, piega un lato con una spatola.

Trasferisci nel piatto e servi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

15g
Proteine
2g
Carboidrati
20g
Grassi

💡 Suggerimenti

Un piatto a basso contenuto di carboidrati che offre grande soddisfazione.Puoi aggiungere prosciutto o verdure a piacere per personalizzare la ricetta.Puoi sostituire gli ingredienti con quelli avanzati nel tuo frigorifero.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.