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Chef John’s Chicken Saltimbocca

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 3 fette sottili di prosciutto
    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • 2 cucchiai di vino Marsala o vino bianco
    • 1/3 di tazza di brodo di pollo
    • 🧈 2 cucchiai di burro non salato

PASSI

1

Posiziona i petti di pollo tra 2 fogli di plastica pesante su una superficie solida e livellata. Pesta fermamente il pollo con il lato liscio di un batticarne fino a raggiungere uno spessore di 3/8 di pollice. Condisci leggermente con sale e pepe nero appena macinato.

2

Con il lato più liscio dei petti di pollo rivolto verso l'alto, disponi 2-4 foglie di salvia su ogni petto; più foglie di salvia daranno un sapore più intenso. Quindi, copri i petti con uno strato singolo di prosciutto, coprendo la salvia sottostante.

3

Metti un pezzo di pellicola trasparente sopra e premi fermamente per appiattire. Metti in frigo per circa 30 minuti prima della cottura per ottenere i migliori risultati.

4

Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Metti il pollo, con il lato del prosciutto verso il basso, nella padella e rosola fino a quando il prosciutto non è leggermente dorato, circa 3 minuti. Gira il pollo e cuoci fino a quando non è più rosa al centro e i succhi scorrono chiari, circa 3 minuti in più. Il tempo esatto dipenderà dalla dimensione e dallo spessore dei petti di pollo.

5

Spegni il fuoco, rimuovi il pollo su un piatto e coprilo leggermente con della stagnola.

6

Per la salsa, aggiungi Marsala, succo di limone e brodo di pollo alla padella, insieme a qualsiasi succo accumulato dal piatto con il pollo, e rimetti sul fuoco medio-alto. Fai bollire fino a quando non si riduce della metà, circa 3 minuti. Abbassa la fiamma a bassa e incorpora il burro finché non scompare.

7

Versa abbondantemente la salsa sul pollo saltimbocca e aggiungi un cuneo di limone a lato.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

468

Calorie

  • 42g
    Proteine
  • 5g
    Carboidrati
  • 31g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Mettere il pollo in frigorifero dopo averlo preparato permette al prosciutto di aderire meglio durante la cottura.Usa prosciutto di alta qualità e salvia fresca per il miglior sapore.Servi con un contorno di insalata piccante o verdure amare per bilanciare il piatto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.