
Lo Stufato Irlandese di Maiale del Chef John
Costo $20, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 6 Porzioni
- $20
Lo Stufato Irlandese di Maiale del Chef John
Costo $20, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 6 Porzioni
- $20
INGREDIENTI
Carne
- 1 (2 ½ libbre) spalla di maiale disossata, tagliata in cubi da 2 pollici
Condimenti e Oli
- 🧂 Sale e pepe nero macinato a piacere
- 1 cucchiaio di olio vegetale
- 🧈 1 cucchiaio di burro
Verdure
- 🧅 1 cipolla grande, tritata
- 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati finemente
- 🥕 3 carote, tagliate a pezzi da 1 pollice
- 2 gambi di sedano, tagliati a pezzi da 1 pollice
- 12 cavoletti di Bruxelles, tagliati a metà
Altro
- 1 cucchiaio di farina per tutti gli usi
- 1 foglia di alloro
- ¾ cucchiaino di semi di cumino
- 1 (12 once liquide) bottiglia di birra scura (come Guinness)
- 2 tazze di brodo di pollo
- ¼ tazza di prezzemolo fresco tritato a foglia piatta
- 3 cucchiai di aceto balsamico
- 3 tazze di purè di patate, o quanto necessario
- 1 cucchiaino di prezzemolo fresco tritato a foglia piatta, per guarnire
PASSI
Condisci il maiale con sale e pepe nero.
Riscalda l'olio in una pentola capiente a fuoco alto. Lavorando in lotti, cuoci e mescola il maiale nell'olio caldo fino a doratura su tutti i lati, da 5 a 10 minuti. Trasferisci il maiale in una ciotola.
Fai sciogliere il burro nella stessa pentola a fuoco medio. Cuoci e mescola la cipolla nel burro caldo con un pizzico di sale fino a quando la cipolla non si sarà ammorbidita e diventata traslucida, da 7 a 10 minuti. Aggiungi l'aglio; saltalo fino a quando non diventa aromatico, circa 30 secondi.
Mescola la farina nel composto di cipolle; cuoci e mescola fino a quando la farina non sarà completamente incorporata, circa 2 minuti. Aggiungi la foglia di alloro e i semi di cumino; cuoci per altri 2 minuti.
Versa la birra. Cuoci e mescola fino a quando non si sarà addensata, da 1 a 3 minuti.
Mescola il maiale rosolato, il brodo, le carote e il sedano nel composto di birra; porta a ebollizione. Mescola 1/4 di tazza di prezzemolo e l'aceto balsamico nello stufato; abbassa il fuoco a medio-basso e lascia sobbollire fino a quando il maiale non sarà tenero con una forchetta, circa 2 ore.
Nel frattempo, porta a ebollizione una pentola capiente di acqua leggermente salata. Cuoci i cavoletti di Bruxelles nell'acqua bollente fino a quando non saranno quasi teneri, circa 5 minuti. Scola.
Mescola i cavoletti di Bruxelles nello stufato e lascia sobbollire fino a quando non saranno riscaldati, circa 5 minuti. Condisci con sale e pepe.
Dividi il purè di patate tra 6 ciotole. Versa lo stufato sulle patate e guarnisci con 1 cucchiaino di prezzemolo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
401
Calorie
- 20gProteine
- 33gCarboidrati
- 19gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore più ricco, marinare il maiale nella birra scura per alcune ore prima della cottura.Per risparmiare tempo, trita tutte le verdure in anticipo.Se non hai semi di cumino, sostituiscili con cumino per un sapore leggermente diverso ma complementare.Servi con pane croccante per un pasto completo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.