
Polenta ai Tre Tipi di Mais dello Chef John
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porzioni
- $5
Polenta ai Tre Tipi di Mais dello Chef John
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Grasso
- 🧈 2 cucchiaini di burro, divisi
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
Verdure
- 🌽 1 ½ tazze di chicchi di mais freschi, divisi
- 🧄 1 spicchio d'aglio, schiacciato
Condimenti
- Sale e pepe nero macinato a piacere
- 1 pizzico di peperoncino in polvere, o a piacere
Liquidi
- 💧 2 ½ tazze di acqua, divise
Cereali
- ½ tazza di polenta
PASSI
Fai sciogliere 1 cucchiaino di burro e l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-basso. Cuoci e mescola 2/3 del mais con un pizzico di sale e peperoncino in polvere nel burro caldo e nell'olio fino a quando il mais non sarà profumato e dorato, per circa 10 minuti. Aggiungi l'aglio; cuoci e mescola fino a che non sarà profumato, per circa 30 secondi.
Versa 2 tazze di acqua nel composto di mais; porta a ebollizione e aggiungi la polenta al composto. Porta nuovamente a ebollizione, riduci il fuoco al minimo e lascia sobbollire, mescolando occasionalmente fino a quando il composto non si sarà addensato e la polenta avrà assorbito l'acqua, per circa 20 minuti.
Aggiungi le restanti 1/2 tazza di acqua e mescola; cuoci fino a quando l'acqua non sarà completamente assorbita, per circa 10 minuti in più.
Mescola il mais rimanente e 1 cucchiaino di burro nella miscela di polenta. Togli dal fuoco, copri la pentola e lascia riposare per 5 minuti prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
166
Calorie
- 5gProteine
- 27gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una consistenza più cremosa, considera di usare il latte invece dell'acqua.Puoi sostituire il mais fresco con quello surgelato per praticità.La polenta può essere conservata in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni e riscaldata.Considera di guarnire la polenta con formaggio grattugiato o verdure saltate per un sapore aggiuntivo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.