Budino di semi di chia
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
Budino di semi di chia
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Semi
- 🌱 Semi di chia 2 cucchiai
Liquidi
- 🥛 Latte di mandorla 1 tazza
Dolcificanti
- 🍁 Sciroppo d'acero 1 cucchiaino (a piacere)
PASSI
1
Metti i semi di chia e il latte di mandorla in un contenitore ermetico e mescola bene.
2
Lascia riposare in frigorifero per circa 10 minuti finché i semi di chia non si ammorbidiscono.
3
Togli dal frigorifero e aggiungi sciroppo d'acero a piacere prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
100
Calorie
- 3gProteine
- 10gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Preparalo la sera prima per un servizio rapido al mattino.Lasciare in frigorifero per più di un giorno per un sapore ancora più intenso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.