
Padella per colazione con pollo e patate
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
Padella per colazione con pollo e patate
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Proteine e Carne
- 🍗 200 g di petto di pollo a dadini
- 🥚 2 uova
Verdure
- 🥔 1 patata media, tagliata a dadini
Condimenti
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 1/4 cucchiaino di pepe nero
PASSI
Bollire la patata a dadini in acqua salata per 5 minuti e scolare.
In una padella, saltare il petto di pollo a dadini con 1 cucchiaino di olio d'oliva a fuoco medio fino a cottura completa.
Aggiungere le patate bollite nella padella e cuocere tutto insieme per altri 5 minuti.
Creare dei piccoli incavi nella padella, rompere le uova negli incavi e coprire la padella. Cuocere fino a che le uova siano cotte.
Condire con sale e pepe nero e servire caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 25gProteine
- 12gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Usare le patate dolci al posto delle patate normali se vuoi un tocco di dolcezza nel piatto.Per un maggiore apporto di fibre, aggiungere una manciata di spinaci durante l'ultimo passaggio di cottura.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.