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Casseruola di Pollo e Riso

Costo $12, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Grano

    • 🍚 1 tazza di riso bianco

  • Proteina

    • 🍗 4 mezzi petti di pollo senza pelle e senza ossa

  • Condimento

    • 1 (1 once) bustina di zuppa di cipolle francese

  • Base per Zuppa

    • 🍵 1 (10,75 once) lattina di zuppa condensata di funghi

PASSI

1

Preriscalda il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

2

Distribuisci il riso in una pirofila. Disponi i petti di pollo sul letto di riso. Cospargi la miscela di zuppa di cipolle francesi sopra il pollo. Versa la zuppa di funghi sopra il pollo. Copri la pirofila con carta stagnola.

3

Cuoci nel forno preriscaldato per 45 minuti.

4

Rimuovi la carta stagnola e continua a cuocere fino a quando il riso è tenero e il pollo non è più rosa al centro, circa 15 minuti in più.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

382

Calorie

  • 32g
    Proteine
  • 47g
    Carboidrati
  • 6g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa la miscela di zuppa a basso contenuto di sodio e la zuppa di funghi per un'opzione più salutare.Puoi aggiungere verdure come piselli o carote alla casseruola per un maggiore apporto nutrizionale.Assicurati di coprire bene la casseruola per evitare che il pollo e il riso si asciughino.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.