Pollo e riso al forno
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porzioni
- $12
Pollo e riso al forno
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Carne
- 🍗 Petto di pollo 200g
Piatto principale
- 🍚 Riso 1.5 tazze
Latticini
- 🧀 Formaggio 50g
- 🥛 Latte 1/2 tazza
Verdure
- 🥬 Spinaci 50g
PASSI
1
Metti il riso in una pirofila e disponi sopra gli spinaci e il pollo.
2
Versa sopra il tutto la salsa preparata con latte e formaggio.
3
Cuoci in forno a 180°C per 25 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
400
Calorie
- 25gProteine
- 40gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi rendere il pollo più salutare cuocendolo al vapore.Puoi sostituire il riso con il couscous per una variante della ricetta.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.