Saltato con pollo, spinaci e uova

Name: Saltato con pollo, spinaci e uova
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍗 Pollo 150g (tagliato a piccoli pezzi); 🥬 Spinaci 1 mazzo (tagliati grossolanamente); 🥚 Uova 2; 🥕 Carota 1/4 (tagliata a julienne); Salsa di soia 2 cucchiai grandi; 🧂 Sale q.b.; Olio di semi 1 cucchiaino

Costo $5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$5

Saltato con pollo, spinaci e uova

Costo $5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🍗 Pollo 150g (tagliato a piccoli pezzi)
- 🥬 Spinaci 1 mazzo (tagliati grossolanamente)
- 🥚 Uova 2
- 🥕 Carota 1/4 (tagliata a julienne)
Condimenti
- Salsa di soia 2 cucchiai grandi
- 🧂 Sale q.b.
- Olio di semi 1 cucchiaino

PASSI

Mettere olio di semi in una padella e rosolare il pollo a fuoco medio.

Aggiungere gli spinaci e le carote e mescolare rapidamente.

Aggiungere le uova sbattute e mescolare bene il tutto.

Infine aggiungere la salsa di soia e il sale, mescolare e il piatto è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

280

Calorie

24g
Proteine
10g
Carboidrati
15g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi aggiungere funghi o peperoni per un sapore diverso.Ottimo anche come cibo per il pranzo al sacco, perché è delizioso anche freddo.Puoi sostituire il pollo con maiale o gamberi per una variante gustosa.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.