CookPal AI
recipe image

Stufato di pollo e verdure con crema

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Carne

    • 🐓 Petto di pollo 300g (tagliato a pezzi della grandezza di un boccone)
  • Verdure

    • 🥕 Carota 1 (tagliata a mezzaluna)
    • 🥔 Patate 2 (tagliate a pezzi della grandezza di un boccone)
    • 🧅 Cipolla 1 (affettata)
  • Prodotti lattiero-caseari

    • 🥛 Latte 2 tazze
    • 🧈 Burro 1 cucchiaio
  • Condimenti

    • 🧂 Sale 1 cucchiaino
    • Pepe nero a piacere

PASSI

1

Condite il pollo con sale e pepe nero per una leggera marinatura.

2

Sciogliete il burro in una pentola e fate rosolare il pollo fino a ottenere una crosta dorata.

3

Aggiungete carote, patate e cipolle e continuate a soffriggere.

4

Aggiungete 1,5 tazza d'acqua e cuocete fino a che gli ingredienti non diventano morbidi.

5

Aggiungete il latte e lasciate cucinare a fuoco basso fino a ottenere una consistenza cremosa.

6

Regolate il gusto con sale e pepe nero e il piatto è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

320

Calorie

  • 25g
    Proteine
  • 40g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Si consiglia di gustare insieme a riso o pane.Preparate una quantità maggiore e conservatela in freezer per maggiore comodità.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.