Udon saltati con pollo e verdure

Name: Udon saltati con pollo e verdure
Total time: 30 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: Udon 200g; 🍗 Petto di pollo 150g (tagliato a pezzi piccoli); 🥕 Carota 1/3 (affettata finemente); 🧅 Cipolla 1/4 (affettata finemente); 🍠 Patata dolce 50g (affettata finemente); Salsa di soia 1 cucchiaio; 🧂 Zucchero 1 cucchiaino; 🧂 Sale q.b.

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porzioni
$12

Udon saltati con pollo e verdure

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porzioni
$12

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- Udon 200g
- 🍗 Petto di pollo 150g (tagliato a pezzi piccoli)
- 🥕 Carota 1/3 (affettata finemente)
- 🧅 Cipolla 1/4 (affettata finemente)
- 🍠 Patata dolce 50g (affettata finemente)
Condimenti
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- 🧂 Zucchero 1 cucchiaino
- 🧂 Sale q.b.

PASSI

Cospargere leggermente il pollo con sale e rosolarlo in padella fino a doratura.

Aggiungere la carota, la cipolla e la patata dolce e saltare fino a quando diventano morbide.

Aggiungere gli udon e i condimenti, mescolare e cucinare fino a quando i sapori sono ben amalgamati.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

350

Calorie

25g
Proteine
45g
Carboidrati
6g
Grassi

💡 Suggerimenti

Regolare i condimenti a piacere.Preparare porzioni singole per assicurare una cottura uniforme.Aggiungere più verdure per aumentare il valore nutrizionale del piatto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.