Insalata di Pollo e Avocado

Name: Insalata di Pollo e Avocado
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥑 1 avocado (a fette); 2 tazze di lattuga (spezzettata); 🥒 1/2 cetriolo (a fette); 🍅 1 pomodoro (a fette); 150 g di petto di pollo (bollito e sminuzzato); 🥛 3 cucchiai di yogurt naturale

Costo $10, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$10

Insalata di Pollo e Avocado

Costo $10, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$10

INGREDIENTI

Verdure e Frutta
- 🥑 1 avocado (a fette)
- 2 tazze di lattuga (spezzettata)
- 🥒 1/2 cetriolo (a fette)
- 🍅 1 pomodoro (a fette)
Fonti di Proteine
- 150 g di petto di pollo (bollito e sminuzzato)
- 🥛 3 cucchiai di yogurt naturale

PASSI

Cuoci il petto di pollo, fallo raffreddare e sminuzzalo.

Prepara l'avocado, la lattuga, il cetriolo e il pomodoro, tagliali in pezzi adeguati e mettili in una ciotola.

Aggiungi il pollo sminuzzato sulle verdure e usa lo yogurt come condimento. Mescola delicatamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

320

Calorie

30g
Proteine
18g
Carboidrati
15g
Grassi

💡 Suggerimenti

Come alternativa allo yogurt, puoi usare una miscela di olio d'oliva e succo di limone.Per evitare che l'avocado diventi scuro, spruzza del succo di limone prima di preparare l'insalata.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.