Insalata di petto di pollo e riso integrale

Name: Insalata di petto di pollo e riso integrale
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍗 200g di petto di pollo (cotto); 1 tazza di riso integrale; 🥒 1/2 cetriolo (affettato sottile); 🥬 1 tazza di cavolo (tagliato a julienne)

Costo $6, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$6

Insalata di petto di pollo e riso integrale

Costo $6, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$6

INGREDIENTI

Ingrediente principale
- 🍗 200g di petto di pollo (cotto)
- 1 tazza di riso integrale
Verdure
- 🥒 1/2 cetriolo (affettato sottile)
- 🥬 1 tazza di cavolo (tagliato a julienne)

PASSI

Taglia il petto di pollo cotto a pezzi della dimensione di un boccone.

Metti il cetriolo affettato e il cavolo tagliato in una ciotola.

Mescola il petto di pollo preparato e il riso integrale per completare l'insalata.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

340

Calorie

28g
Proteine
35g
Carboidrati
5g
Grassi

💡 Suggerimenti

L'insalata è sana e gustosa anche senza condimento.Conserva il petto di pollo separatamente dall'insalata per mantenere la freschezza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.