Riso al curry con petto di pollo

Name: Riso al curry con petto di pollo
Total time: 15 min
Yield: 4 Porzioni
Ingredients: 🍗 Petto di pollo 300g (tagliato a cubetti); 2 cucchiai di curry in polvere; 🧅 1 cipolla (affettata); 🧄 2 spicchi di aglio (tritato); 🥕 1/2 carota (tagliata a cubetti); 🥔 1 patata (tagliata a cubetti); 2 cucchiai di olio d'oliva; 🍚 4 porzioni di riso cotto

Costo $8, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porzioni
$8

Riso al curry con petto di pollo

Costo $8, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porzioni
$8

INGREDIENTI

Ingredienti base
- 🍗 Petto di pollo 300g (tagliato a cubetti)
- 2 cucchiai di curry in polvere
- 🧅 1 cipolla (affettata)
- 🧄 2 spicchi di aglio (tritato)
- 🥕 1/2 carota (tagliata a cubetti)
- 🥔 1 patata (tagliata a cubetti)
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🍚 4 porzioni di riso cotto

PASSI

In una padella, versa olio d'oliva e soffriggi cipolla e aglio.

Aggiungi i pezzi di petto di pollo e cuocili per circa 5 minuti.

Unisci carota e patata e rosola insieme.

Cospargi con il curry in polvere e versa 1 tazza di acqua, poi fai sobbollire a fuoco lento.

Servi il curry finito sopra il riso.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

400

Calorie

30g
Proteine
50g
Carboidrati
10g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi aggiungere o sostituire le verdure per variare la ricetta.Usa il pollo congelato per mantenerlo fresco più a lungo.Puoi usare i cubetti di curry istantaneo al posto del curry in polvere.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.