Insalata di petto di pollo
Costo $7, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 Porzioni
- $7
Insalata di petto di pollo
Costo $7, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 Porzioni
- $7
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 Petto di pollo 150g
- 🥬 Lattuga 2 tazze
- 🥒 Cetriolo 1/2 pezzo
- 🥕 Carota 1/4 pezzo (tagliata a julienne)
Condimento
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- Aceto 1 cucchiaino
- 🌿 Olio di sesamo 1 cucchiaino
- Zucchero 1/2 cucchiaino
PASSI
Bollire il petto di pollo e tagliarlo a pezzi di dimensioni ridotte.
Lavare accuratamente lattuga, cetriolo e carota.
Mescolare salsa di soia, aceto, olio di sesamo e zucchero per creare il condimento.
Mettere le verdure e il pollo bollito in una ciotola e aggiungere il condimento, mescolando delicatamente.
Trasferire l'insalata preparata su un piatto da portata.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 21gProteine
- 11gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Regola il rapporto tra aceto e zucchero nel condimento in base ai tuoi gusti personali.Conserva l'insalata avanzata in frigorifero e gustala il giorno successivo.Puoi sostituire il petto di pollo con tofu sminuzzato per una versione vegetariana.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.