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Stufato di cosce di pollo e patate al curry

Costo $10, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🥔 3 patate
    • 🧅 1 cipolla

  • Carne

    • 🍗 8 cosce di pollo

  • Condimenti

    • 1 cucchiaio di curry in polvere
    • 2 cucchiai di salsa di soia
    • 2 cucchiaini di zucchero
    • 300 ml di acqua

PASSI

1

Sbucciare le patate e tagliarle a pezzi grandi; affettare sottilmente la cipolla.

2

Rosolare leggermente le cosce di pollo in una padella fino a ottenere una doratura.

3

In una pentola, aggiungere le cosce di pollo, le patate, la cipolla, l'acqua, il curry in polvere e lo zucchero, e riscaldare a fuoco medio.

4

Quando bolle, aggiungere la salsa di soia e cuocere a fuoco basso per circa 20 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

280

Calorie

  • 22g
    Proteine
  • 25g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Regolare la quantità di curry in polvere secondo i gusti personali.Lascia riposare il piatto per una notte per un sapore più intenso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.